産後の骨盤矯正において | 岡山 小顔 姿勢 整体 ハウ

【産後の骨盤矯正】において。

 

「産後は骨盤が開いたままだから治さなきゃ!」

「骨盤が開いたままで内臓が落ちてくる。」

 

と、頭に浮かぶ方は多いはず。

 

 

でも、ここで衝撃的な事実をお伝えします。

 

それ、どちらも

ありえないんです。

 

 

大前提として、

出産時には”リラキシン”という

ホルモンの分泌により

骨盤は開きます。

恥骨などに痛みを感じる方もおられると思います。

 

 

しかし、出産後にはこのホルモンの分泌は止まり、

骨盤は元に戻ります。

 

 

じゃないと、

二人目の妊娠なんてできないですよね。

 

 

そう、医学的根拠をもとに考えると

骨盤が開いたままで固定されることは

決してありえないんです。

 

 

これね、本当にどれだけ探しても

論文も根拠も出てこないレベルで

ありえない話なんです。

 

 

では、なぜHow-ハウ-には

”産後骨盤矯正”があるのか?

 

矛盾しているんじゃないのか?

 

と思われる方もおられると思います。

 

では、その理由と、

本当に必要な産後の骨盤矯正について

お伝えします。


 

 

端的に何をするかをお伝えすると

 

①妊娠中に上手に使えなくなった

骨盤周りの筋肉を緩めるかつ

神経伝達を促し、

上手に使えるようにする。

 

②妊娠中へかかった筋肉などの負担を

取り除いていく。

 

③妊娠中に培ってしまった

”妊婦姿勢”を綺麗な姿勢へ戻す。

 

④骨盤を正常な角度に戻し、

骨盤周りをスッキリとするように戻す。

 

⑤正しい姿勢やカラダの使い方の

意識の改変。

 

この5つがメインとなります。

 

 

妊娠中にはおなかへの負担もかかり、

骨盤の傾きが大きくでる

”妊婦姿勢”へと変わります。

 

 

この時、カラダでは

骨盤をまっすぐに保つ筋肉が

上手に使えない状態ができています。

 

 

その分、本来かかるはずのない負担が

骨盤を傾けるための筋肉へ

異常にかかりはじめます。

 

 

異常な角度のついた骨盤は

まるで開いたままのように見え、

感じます。

 

この図が分かりやすいかな?

 

 

 

骨盤が開いていないのにも関わらず

実際にかなり開いたように感じます。

 

 

これが今まで持っているイメージとの

1番大きな違いです。

 

 

そして、このカラダについた癖は

出産後、ホルモン分泌が止まったとしても

消えるものではありません。

 

 

意識からカラダの使い方から

変えていく必要があります。

 

 

それがどのようにカラダへ

影響を及ぼすのか。

 

①骨盤周りやインナーマッスルの筋肉活動の低下と

不必要な筋肉へ緊張が高まることによる

代謝の低下。

 

②上記の筋肉の活動低下などによる

内臓の下垂。ぽっこりお腹。

 

③必要のない筋肉への過度の負担による

腰痛、痺れ、肩こり。

 

④太ももの前や側面の張り。

 

⑤骨盤の傾きにより、

骨盤周りが大きく見える。

 

などなど。

 

 

 

こう考えると本当に様々。

 

 

見た目への影響も、

カラダへの影響も。

 

でも、それらを全て網羅できるのが

Howの”産後骨盤矯正”です。

 

 

出産後のカラダをどうにか戻したい、

いや、どうせなら

妊娠前よりも綺麗にしたい。

 

 

カラダ負担を減らして

子供のためにも

自分のためにも、

育児を楽しみたい。

 

 

 

 

骨盤の傾きは綺麗に戻ります。

骨盤周りはスッキリとなります。

使えなかった筋肉は使えるようになります。

筋肉の負担は取り除くことができます。

妊婦姿勢は美しい姿勢へと戻ります。

 

 

産後のカラダは変われます。

 

 

もちろん、そこには

あなたの努力も必要です。

 

でも、きっと変われます◎

 

僕が全力であなたのサポートをします。

 

 

 

産後骨盤矯正のご予約は

こちらからご覧ください◎

 

 

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